12 января 2025, 09:33
После праздничных каникул многим из нас бывает трудно вернуться к привычной рабочей жизни. Но не спешите снова перегружать себя — давайте сделаем этот переход более комфортным и продуктивным!
Вот несколько советов, которые помогут вам плавно настроиться на рабочую волну:
1. Постепенное возвращение.
Не стоит сразу же погружаться в работу с головой. Начните с лёгких задач, чтобы дать своему мозгу время адаптироваться. Проведите утро за планированием дня — это поможет сосредоточиться на главном.
2. Установите приоритеты.
3. Создайте уютную атмосферу.
4. Не забывайте о перерывах.
5. Полезные привычки.
6. Сохраните праздничное настроение.
Пусть начало года будет удачным и продуктивным!
